We keken massaal naar Kalm Waes en weten inmiddels dat meditatie en mindfulness helpend zijn in deze razendsnelle, overprikkelende maatschappij. Het is ondertussen zelfs wetenschappelijk bewezen. Ben jij ook die persoon die dat wel wéét maar er niet toe komt of niet weet hoe te beginnen? Dan ben je welkom bij mij!

Lose your mind and come to your senses.
– Fritz Perls

Wat bieden wij?
Eenvoudige, geleide meditatie-en mindfulnessoefeningen.
Maximaal 8 deelnemers per groep.
Eén uur per week, in het hier en nu.

Wat is het niet?
Geen cursus, theorie, huiswerk, spiritueel werk of groepstherapie.

Wie ben ik?
Sigrid Eynikel, psychotherapeut en klinisch seksuologe.

Praktisch:
In Harmonie, Overstraat 2, 3290 Diest
120 euro voor 8 sessies

14/01/2025 tot 04/03/2025
Dinsdagavond van 19u15-20u15
Bij veel interesse kan er een tweede groep van 20u30- 21u30 komen.

Inschrijven: https://tinyurl.com/nononsensemeditatie 

Bron foto: Freepik